1、可以喝鲫鱼汤，猪脚汤，这些都是比较下奶的汤，奶水多少和个人体质也有关系，可以请个通乳师试试；常见的催奶汤有通草猪蹄猪蹄金针菜汤猪骨催乳1通草猪蹄催乳汤先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加15千克清水煮成汤先用急火，水开后改成慢火，煮12个小时每天喝2次，连续喝35天；三鲜汤 此汤含有丰富的优质蛋白质多种矿物质及多种维生素，具有滋补催乳作用原料水发海参50克，鸡脯肉公鸡50克，大虾1个，冬笋10克，油菜心10克，酱油盐味精香油鸡汤各适量制作1将冬笋切成小；母乳不足可以通过喝汤的方式下奶，前提是汤要足够营养，有下奶的功效才可以今天小编来为您推荐几款适合哺乳期间缺少奶水的妈妈喝的营养汤一鲫鱼豆腐汤 准备的食材鲫鱼1条豆腐黄酒，葱花姜片盐味精食油。...