催乳是有用的，没副作用；所以，最好的催乳素就是让宝宝多次吮吸，宝宝吸的多乳房产的多我个人经验，有段时间宝宝饭量大，我的奶就产的多，因为他因饭量大而吮吸乳房的次数多有段时间宝宝不爱吃，奶水也会自动减少，因为他去吮吸的次数随之减少；亲爱的，是奶水不足吗优哺汤效果有待考证，建议你这样做比较好奶水不足首先要有母乳喂养孩子的决心1频繁吮吸，争取24小时喂宝宝12次如果宝宝不吃，就用吸奶器吸尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂；首先，并不是下奶汤才可以帮助下奶的，刚开始哺乳的阶段，是你和宝宝互相适应的阶段这个时候不管乳房里面有没有奶水，都要让宝宝吮吸，一定要相信自己，你的乳房宝宝吸的次数越多，就越容易产更多的奶宝宝频次越多的吮吸。...